Achtsamkeits-Erinnerungen

Ich sitze da und arbeite
Wenn ich achtsam bin
Dann merke ich, dass ES arbeitet
Und ICH ganz still in der Mitte verweile
Freude

Achtsame Beziehung

Ich atme ein und bin meines Einatmens bewusst.
Ich atme aus und bin mir deine Göttlichkeit bewusst.




Möchte euch noch auf das Bild hinweisen, dass ich erklärt habe. Ist fast auch eine Art Yantra.

http://www.artfoto-ronnystaub.ch/www.ar ... SC9723.jpg

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